Paul Yeh 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Paul Yeh 台中
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5.1 km | 00:24:56 | 04:53/km

日期: 2018-01-14 16:37 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'28" / 05'25" / 04'40" / 04'24" / 04'41" / 03'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'25" (+00'57")

991 / 991

2

05'26"

(10'49")

05'27" (+00'59")

996 / 1987

3

04'39"

(15'28")

04'35" (+00'07")

1012 / 2999

4

04'29"

(19'57")

04'28"

1000 / 4000

5

04'36"

(24'33")

04'37" (+00'09")

995 / 4995

6

00'23"

(24'56")

03'57"

97 / 5092

1月累積里程 : 102.79 km

Android - HTC HTC_D610x 上傳 | 6 years ago

Green Chen, 吳啟彰和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'25"	00:10'53"
3	04'40"	00:15'33"
4	04'24"	00:19'57"
5	04'41"	00:24'38"
5.1	03'00"	00:24'56"

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