余玉樺 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

余玉樺基隆
ID 344458

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4.8 km | 01:16:35 | 15:59/km

日期: 2017-10-31 15:54 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 31'15" / 05'56" / 09'07" / 10'55" / 25'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 17.05 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	31'15"	00:31'15"
2	05'56"	00:37'11"
3	09'07"	00:46'18"
4	10'55"	00:57'13"
4.8	25'02"	01:16'58"

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