陳振芳 2017/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳振芳新北市
ID 14945

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6.0 km | 00:53:20 | 08:49/km

日期: 2017-12-21 10:03 - 地點: 大漢溪畔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'47" / 08'53" / 08'20" / 08'37" / 09'22" / 08'02" / 06'53" /

再一次恢復跑

12月累積里程 : 283.51 km

MIZUNO 20代 NO 2 累積 : 1720.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

李文彬, 郭信成和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	08'53"	00:18'40"
3	08'20"	00:27'00"
4	08'37"	00:35'37"
5	09'22"	00:44'59"
6	08'02"	00:53'01"
6.0	06'46"	00:53'20"

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