游克敏 2017/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

游克敏基隆
ID 309709

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5.1 km | 01:58:58 | 23:11/km

日期: 2017-12-16 08:52 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 29'44" / 21'08" / 27'34" / 23'03" / 16'47" / 05'15" /

基本訓練

12月累積里程 : 55.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'44"	00:29'44"
2	21'08"	00:50'52"
3	27'34"	01:18'26"
4	23'03"	01:41'29"
5	16'47"	01:58'16"
5.1	05'08"	01:58'57"

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