7.0 km | 03:29:29 | 29:50/km日期: 2017-12-16 13:28 - 平均心率: 107 - 踏頻: 54387 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 37'13" / 35'10" / 25'32" / 26'30" / 39'38" / 21'10" / 23'31" / 37'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
89.76 km 
SKECHERS Go Run Ride 5 累積 :
3546.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'13" | 00:37'13" |
| 2 | 35'10" | 01:12'23" |
| 3 | 25'32" | 01:37'55" |
| 4 | 26'30" | 02:04'25" |
| 5 | 39'38" | 02:44'03" |
| 6 | 21'10" | 03:05'13" |
| 7 | 23'31" | 03:28'44" |
| 7.0 | 44'22" | 03:29'29" |
留言 
