Ding-Yeong Wang 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ding-Yeong Wang 新竹
ID 322685

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Ding-Yeong Wang

5.0 km | 00:35:48 | 07:08/km

日期: 2017-11-23 18:18 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'55" / 07'05" / 07'21" / 07'31" / 06'55" / 05'00" /

新竹

Ding-Yeong Wang

·

基本訓練

11月累積里程 : 95.65 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 提姆和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'05"	00:14'00"
3	07'21"	00:21'21"
4	07'31"	00:28'52"
5	06'55"	00:35'47"
5.0	04'55"	00:35'50"

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