Vincent Lee 2013/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Lee 台北市
ID 86057

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8.4 km | 00:52:54 | 06:18/km

日期: 2013-10-19 05:43 - 地點: 古亭河濱 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%

Pace: 07'16" / 06'48" / 06'25" / 06'16" / 06'27" / 06'01" / 05'55" / 05'36" / 05'29" /

明天這裡同時舉行安怡的健走活動及艋舺馬拉松，這下可熱鬧了，這不就擠在一塊了嗎？看來明天早上我要改路線了！

10月累積里程 : 232.58 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'48"	00:14'04"
3	06'25"	00:20'29"
4	06'16"	00:26'45"
5	06'27"	00:33'12"
6	06'01"	00:39'13"
7	05'55"	00:45'08"
8	05'36"	00:50'44"
8.4	05'29"	00:52'54"

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朋友動態

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成績 : 05:37:09

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