2.6 km | 00:15:10 | 05:53/km日期: 2017-11-18 05:29 - 平均心率: 142 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'39" / 05'37" / 05'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'39" (+01'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'58" (+04'21") | 43 / 2043 |
4 | | 04'38" | 530 / 2573 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
169.34 km ![](images/shoe.png)
UnderArmour Fortis 3_紫 累積 :
1484.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 05'37" | 00:12'16" |
2.6 | 05'03" | 00:15'10" |