2.1 km | 00:14:34 | 06:46/km日期: 2017-11-18 17:26 - 地點: 文昌 - 平均心率: 127 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 2261 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'10" / 06'29" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'41") | 1005 / 1005 | 154 / 91 |
| 2 | | 06'26" | 1005 / 2010 | 155 / 99 |
| 3 | | 06'16" | 154 / 2165 | 155 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.87 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'29" | 00:13'39" |
| 2.2 | 05'56" | 00:14'34" |
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