劉淳中 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

劉淳中台北市
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5.7 km | 00:42:17 | 07:26/km

日期: 2017-11-16 16:51 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'13" / 06'48" / 06'55" / 06'56" / 05'48" / 12'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 46.93 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'48"	00:14'01"
3	06'55"	00:20'56"
4	06'56"	00:27'52"
5	05'48"	00:33'40"
5.7	12'36"	00:42'17"

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朋友動態

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