大帥 2013/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

大帥台北市
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9.5 km | 01:04:51 | 06:48/km

日期: 2013-11-27 16:08 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 06'41" / 07'30" / 07'39" / 06'41" / 07'10" / 05'59" / 06'01" / 06'00" / 06'50" / 08'22" /

11月累積里程 : 226.51 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

霱兒說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'30"	00:14'11"
3	07'39"	00:21'50"
4	06'41"	00:28'31"
5	07'10"	00:35'41"
6	05'59"	00:41'40"
7	06'01"	00:47'41"
8	06'00"	00:53'41"
9	06'50"	01:00'31"
9.5	08'22"	01:04'51"

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