6.3 km | 00:35:15 | 05:34/km日期: 2017-06-12 19:26 - 地點: 福營國中 - 天氣: 雨歇 - 平均心率: 154 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6564 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 05'33" / 05'43" / 05'37" / 05'30" / 05'37" / 05'35" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'03") | 1003 / 1003 | 186 / 96 |
| 2 | | 05'41" (+00'13") | 1004 / 2007 | 189 / 92 |
| 3 | | 05'35" (+00'07") | 1004 / 3011 | 185 / 96 |
| 4 | | 05'28" | 1003 / 4015 | 183 / 99 |
| 5 | | 05'34" (+00'06") | 1004 / 5019 | 185 / 96 |
| 6 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 6019 | 185 / 96 |
| 7 | | 05'20" | 324 / 6344 | 186 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
208.29 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'43" | 00:11'16" |
| 3 | 05'37" | 00:16'53" |
| 4 | 05'30" | 00:22'23" |
| 5 | 05'37" | 00:28'00" |
| 6 | 05'35" | 00:33'35" |
| 6.3 | 05'07" | 00:35'15" |
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