5.1 km | 00:40:50 | 07:58/km日期: 2017-04-05 17:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 6181 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 07'33" / 07'32" / 08'31" / 08'11" / 07'57" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" | 1006 / 1006 | 140 / 94 |
| 2 | | 07'30" (+00'01") | 1003 / 2010 | 168 / 79 |
| 3 | | 08'30" (+01'01") | 1008 / 3018 | 136 / 86 |
| 4 | | 08'08" (+00'39") | 1006 / 4025 | 164 / 74 |
| 5 | | 07'50" (+00'21") | 1003 / 5028 | 156 / 81 |
| 6 | | 09'15" (+01'46") | 118 / 5147 | 90 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 8.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'32" | 00:15'05" |
| 3 | 08'31" | 00:23'36" |
| 4 | 08'11" | 00:31'47" |
| 5 | 07'57" | 00:39'44" |
| 5.1 | 09'15" | 00:40'50" |
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