Wisdomliu(新竹瘋) 2013/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Wisdomliu(新竹瘋) 新竹
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Wisdomliu(新竹瘋)

8.5 km | 01:05:20 | 07:41/km

日期: 2013-10-27 14:06 - 地點: 日光公園，新莊火車站，長春街，好事多周邊 - 天氣: 晴，風大~~~ - 卡路里: 665 Cal

Pace: 07'45" / 07'45" / 07'21" / 07'54" / 07'48" / 07'55" / 07'26" / 07'42" / 07'39" /

第二公里跑去加油站小解，居然還沒超過8分鐘

10月累積里程 : 75.53 km

ASICS T3P4N-9759 累積 : 442.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

曾少均, 王同安和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'45"	00:15'30"
3	07'21"	00:22'51"
4	07'54"	00:30'45"
5	07'48"	00:38'33"
6	07'55"	00:46'28"
7	07'26"	00:53'54"
8	07'42"	01:01'36"
8.5	07'39"	01:05'20"

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