楊仔猴 2017/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

楊仔猴高雄
ID 252096

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5.2 km | 00:36:14 | 06:58/km

日期: 2017-03-22 17:59 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'46" / 06'34" / 07'15" / 05'19" / 04'52" / 34'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

05'53" (+00'25")

1159 / 1159

2

06'34"

(13'24")

06'36" (+01'08")

993 / 2153

3

07'14"

(20'38")

05'50" (+00'22")

1236 / 3390

4

07'35"

(28'13")

05'28"

1385 / 4775

5

06'43"

(34'56")

06'37" (+01'09")

1013 / 5788

3月累積里程 : 31.35 km

夜鷹go run 3 型號累積 : 1136.3 km

Android - OPPO CPH1605 上傳 | 7 years ago

lo yen-nem, 張育維和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'34"	00:12'20"
3	07'15"	00:19'35"
4	05'19"	00:24'54"
5	04'52"	00:29'46"
5.2	34'02"	00:36'14"

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