10.3 km | 01:05:33 | 06:21/km日期: 2017-02-27 18:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'36" / 06'19" / 06'28" / 06'22" / 06'27" / 06'16" / 06'23" / 06'19" / 06'17" / 06'20" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" | 320 / 10320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'19" | 00:12'55" |
| 3 | 06'28" | 00:19'23" |
| 4 | 06'22" | 00:25'45" |
| 5 | 06'27" | 00:32'12" |
| 6 | 06'16" | 00:38'28" |
| 7 | 06'23" | 00:44'51" |
| 8 | 06'19" | 00:51'10" |
| 9 | 06'17" | 00:57'27" |
| 10 | 06'20" | 01:03'47" |
| 10.3 | 05'33" | 01:05'34" |
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