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呂政達
台南
ID 122773
112 位追隨者
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呂政達
4.6 km
|
00:44:17
|
09:36/km
日期:
2017-02-06 21:29
-
卡路里:
398 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
73%
Pace: 08'58" / 09'06" / 09'40" / 10'08" / 10'31" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'47"
(08'47")
08'47"
999 / 999
2
09'17"
(18'04")
09'10" (+00'23")
1011 / 2010
3
09'40"
(27'44")
09'41" (+00'54")
998 / 3009
4
10'08"
(37'52")
10'06" (+01'19")
1001 / 4010
5
06'25"
(44'17")
10'40" (+01'53")
600 / 4611
2月累積里程 :
98.25 km
Android - asus ASUS_Z00UD 上傳
| 7 years ago
丁彥伶
,
🇹🇼葉志豪🇹🇼
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
陳榮興
晚安、運動愉快！
2017-02-06 22:42 ·
1
個人推
呂政達
興哥晚安
2017-02-07 00:07 ·
能能
早安愉快！
2017-02-07 08:11 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'58"
00:08'58"
2
09'06"
00:18'04"
3
09'40"
00:27'44"
4
10'08"
00:37'52"
4.6
10'31"
00:44'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
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04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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4.6 km | 00:44:17 | 09:36/km
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