13.2 km | 01:12:56 | 05:30/km日期: 2017-01-13 18:28 - 地點: 宿舍 - 天氣: 晴 - 平均心率: 164 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 05'41" / 05'23" / 05'14" / 05'27" / 05'35" / 05'39" / 05'27" / 05'33" / 05'31" / 05'35" / 05'27" / 05'27" / 05'41" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'05" (+00'54") | 232 / 13232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
186.37 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
8683.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'23" | 00:11'04" |
| 3 | 05'14" | 00:16'18" |
| 4 | 05'27" | 00:21'45" |
| 5 | 05'35" | 00:27'20" |
| 6 | 05'39" | 00:32'59" |
| 7 | 05'27" | 00:38'26" |
| 8 | 05'33" | 00:43'59" |
| 9 | 05'31" | 00:49'30" |
| 10 | 05'35" | 00:55'05" |
| 11 | 05'27" | 01:00'32" |
| 12 | 05'27" | 01:05'59" |
| 13 | 05'41" | 01:11'40" |
| 13.2 | 06'01" | 01:13'04" |
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