13.3 km | 01:17:26 | 05:48/km日期: 2016-11-30 17:41 - 平均心率: 167 - 卡路里: 875 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'55" / 05'41" / 05'42" / 05'42" / 05'49" / 05'46" / 05'51" / 06'10" / 06'04" / 05'52" / 05'44" / 05'45" / 05'35" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 98.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'41" | 00:11'36" |
| 3 | 05'42" | 00:17'18" |
| 4 | 05'42" | 00:23'00" |
| 5 | 05'49" | 00:28'49" |
| 6 | 05'46" | 00:34'35" |
| 7 | 05'51" | 00:40'26" |
| 8 | 06'10" | 00:46'36" |
| 9 | 06'04" | 00:52'40" |
| 10 | 05'52" | 00:58'32" |
| 11 | 05'44" | 01:04'16" |
| 12 | 05'45" | 01:10'01" |
| 13 | 05'35" | 01:15'36" |
| 13.3 | 05'36" | 01:17'25" |
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