Wei-Hsiang Hsu 2016/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Wei-Hsiang Hsu 高雄
ID 35707

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5.0 km | 00:33:34 | 06:41/km

日期: 2016-11-25 16:29 - 地點: 海軍左營基地 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 05'56" / 06'21" / 06'59" / 06'55" / 07'09" / 23'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'52"

1009 / 1009

2

06'27"

(12'23")

06'24" (+00'32")

1006 / 2015

3

06'59"

(19'22")

06'58" (+01'06")

1001 / 3017

4

06'55"

(26'17")

06'55" (+01'03")

999 / 4016

5

07'09"

(33'26")

07'09" (+01'17")

999 / 5016

11月累積里程 : 62.23 km

MIZUNO WAVE RIDER 17 J1GC140310 累積 : 326.7 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

科丞, 黃國棟和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'21"	00:12'17"
3	06'59"	00:19'16"
4	06'55"	00:26'11"
5	07'09"	00:33'20"
5.0	23'20"	00:33'34"

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