8.0 km | 00:43:49 | 05:28/km日期: 2016-11-16 20:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'13" / 05'56" / 05'52" / 05'40" / 05'41" / 07'44" / 05'28" / 06'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+02'31") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 176.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'56" | 00:12'09" |
| 3 | 05'52" | 00:18'01" |
| 4 | 05'40" | 00:23'41" |
| 5 | 05'41" | 00:29'22" |
| 6 | 07'44" | 00:37'06" |
| 7 | 05'28" | 00:42'34" |
| 8 | 06'58" | 00:49'32" |
| 8.0 | 07'39" | 00:49'35" |
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