6.1 km | 00:41:05 | 06:41/km日期: 2016-11-16 19:17 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 182 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'51" / 08'31" / 08'43" / 05'35" / 04'59" / 05'48" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+03'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+03'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 133 / 6133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
95.24 km 
skechers GO RUN 2 - Nite Owl 夜鷹 53901BKAQ 累積 :
1066.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 08'31" | 00:15'22" |
| 3 | 08'43" | 00:24'05" |
| 4 | 05'35" | 00:29'40" |
| 5 | 04'59" | 00:34'39" |
| 6 | 05'48" | 00:40'27" |
| 6.1 | 04'51" | 00:41'06" |
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