Chienchi Hsu(建稷) 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chienchi Hsu(建稷) 桃園
ID 8312

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Chienchi Hsu(建稷)

10.0 km | 01:05:31 | 06:33/km

日期: 2016-11-05 06:04 - 地點: 住家基地 - 卡路里: 764 Cal - 總步數: 10814 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 06'20" / 06'07" / 06'17" / 06'33" / 06'24" / 06'54" / 06'47" / 06'29" / 06'34" / 06'52" / 00'14" /

11月累積里程 : 218.77 km

Asics TJR272 虎走累積 : 3222.4 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

汪道遠, Willis Chang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'07"	00:12'27"
3	06'17"	00:18'44"
4	06'33"	00:25'17"
5	06'24"	00:31'41"
6	06'54"	00:38'35"
7	06'47"	00:45'22"
8	06'29"	00:51'51"
9	06'34"	00:58'25"
10	06'52"	01:05'17"
10.0	-233'-20"	01:05'31"

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