7.3 km | 00:35:43 | 04:54/km日期: 2016-10-19 19:57 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 04'47" / 09'10" / 04'52" / 11'27" / 14'45" / 09'38" / 10'28" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+02'00") | 275 / 7275 |
10月累積里程 : 93.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 09'10" | 00:13'57" |
| 3 | 04'52" | 00:18'49" |
| 4 | 11'27" | 00:30'16" |
| 5 | 14'45" | 00:45'01" |
| 6 | 09'38" | 00:54'39" |
| 7 | 10'28" | 01:05'07" |
| 7.3 | 05'51" | 01:06'44" |
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