5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km日期: 2024-11-06 17:11 - 平均心率: 138 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'02" / 06'36" / 04'40" / 04'26" / 06'17" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 801 / 5801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
301.30 km 
New Balance 輕量 MFCPZSC-2E 累積 :
11544.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 06'36" | 00:11'38" |
| 3 | 04'40" | 00:16'18" |
| 4 | 04'26" | 00:20'44" |
| 5 | 06'17" | 00:27'01" |
| 5.8 | 08'20" | 00:33'42" |
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