6.0 km | 00:32:41 | 05:24/km日期: 2016-10-08 07:17 - 平均心率: 186 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'12" / 05'29" / 05'14" / 05'31" / 05'26" / 05'34" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'26") | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 187.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'29" | 00:10'41" |
| 3 | 05'14" | 00:15'55" |
| 4 | 05'31" | 00:21'26" |
| 5 | 05'26" | 00:26'52" |
| 6 | 05'34" | 00:32'26" |
| 6.0 | 05'43" | 00:32'41" |
展開計圈分析
留言 
