郭軒廷 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

郭軒廷基隆
ID 65717

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5.0 km | 00:35:26 | 07:05/km

日期: 2016-10-02 17:11 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'13" / 07'08" / 07'02" / 07'00" / 07'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'07" (+00'11")

996 / 996

2

07'10"

(14'16")

07'10" (+00'14")

999 / 1996

3

07'07"

(21'23")

07'03" (+00'07")

1007 / 3003

4

07'00"

(28'23")

06'56"

1009 / 4013

5

07'03"

(35'26")

07'09" (+00'13")

985 / 4998

10月累積里程 : 211.49 km

赤足累積 : 4603.4 km

Android - samsung SM-J5007 上傳 | 8 years ago

Key Chen, ricky tseng 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'08"	00:14'21"
3	07'02"	00:21'23"
4	07'00"	00:28'23"
5.0	07'03"	00:35'26"

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