15.0 km | 01:39:23 | 06:37/km日期: 2016-08-15 15:05 - 總爬升: 112 m - 地點: 新營 - 天氣: 陰 - 平均心率: 141 - 卡路里: 767 Cal - 總步數: 17247 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 06'49" / 06'23" / 06'37" / 06'03" / 06'24" / 06'40" / 06'27" / 06'10" / 06'45" / 06'40" / 06'56" / 07'47" / 06'27" / 06'39" / 06'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'12") | 3003 / 3003 | 169 / 89 |
| 2 | | 06'25" (+00'01") | 3008 / 6011 | 180 / 86 |
| 3 | | 06'28" (+00'04") | 3001 / 9012 | 176 / 87 |
| 4 | | 07'07" (+00'43") | 3005 / 12018 | 166 / 84 |
| 5 | | 06'24" | 3002 / 15020 | 176 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
176.27 km 
ASICS 虎走KAINO TJR269-0765 累積 :
1195.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'23" | 00:13'12" |
| 3 | 06'37" | 00:19'49" |
| 4 | 06'03" | 00:25'52" |
| 5 | 06'24" | 00:32'16" |
| 6 | 06'40" | 00:38'56" |
| 7 | 06'27" | 00:45'23" |
| 8 | 06'10" | 00:51'33" |
| 9 | 06'45" | 00:58'18" |
| 10 | 06'40" | 01:04'58" |
| 11 | 06'56" | 01:11'54" |
| 12 | 07'47" | 01:19'41" |
| 13 | 06'27" | 01:26'08" |
| 14 | 06'39" | 01:32'47" |
| 15 | 06'10" | 01:38'57" |
| 15.0 | 188'24" | 01:39'23" |
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