6.2 km | 00:34:38 | 05:36/km日期: 2024-05-01 05:16 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 09'07" / 05'50" / 06'59" / 07'31" / 04'30" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+02'01") | 665 / 665 |
| 2 | | 06'24" (+01'58") | 2433 / 3099 |
| 3 | | 04'26" | 2444 / 5543 |
| 4 | | 06'05" (+01'39") | 634 / 6178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
127.78 km 
夾腳幫 藍Y拖第三代40號 累積 :
2577.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 05'50" | 00:14'57" |
| 3 | 06'59" | 00:21'56" |
| 4 | 07'31" | 00:29'27" |
| 5 | 04'30" | 00:33'57" |
| 6.2 | 02'11" | 00:36'32" |
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