6.0 km | 01:16:05 | 12:39/km日期: 2024-04-20 16:52 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.6
Pace: 14'11" / 12'58" / 13'16" / 13'06" / 11'45" / 10'38" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'20" (+03'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'57" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'16" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'05" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'45" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'28" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 51.43 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'11" | 00:14'11" |
| 2 | 12'58" | 00:27'09" |
| 3 | 13'16" | 00:40'25" |
| 4 | 13'06" | 00:53'31" |
| 5 | 11'45" | 01:05'16" |
| 6 | 10'38" | 01:15'54" |
| 6.0 | 03'34" | 01:15'56" |
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