6.1 km | 00:40:52 | 06:44/km日期: 2024-04-12 04:51 - 平均心率: 136 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 89
Pace: 07'06" / 06'32" / 06'30" / 06'35" / 07'03" / 06'31" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'02") | 437 / 1437 |
| 3 | | 06'44" (+00'59") | 1000 / 2437 |
| 4 | | 05'45" | 250 / 2687 |
| 5 | | 06'51" (+01'06") | 1000 / 3687 |
| 6 | | 06'21" (+00'36") | 268 / 3955 |
| 7 | | 07'05" (+01'20") | 1000 / 4955 |
| 8 | | 06'10" (+00'25") | 424 / 5380 |
| 9 | | 06'51" (+01'06") | 682 / 6062 |
| 10 | | 20'01" (+14'16") | 5 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 106.66 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'32" | 00:13'38" |
| 3 | 06'30" | 00:20'08" |
| 4 | 06'35" | 00:26'43" |
| 5 | 07'03" | 00:33'46" |
| 6 | 06'31" | 00:40'17" |
| 6.1 | 09'01" | 00:40'54" |
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