5.3 km | 00:54:00 | 10:16/km日期: 2024-04-06 07:36 - 平均心率: 123 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.2
Pace: 13'49" / 10'42" / 12'27" / 05'38" / 06'15" / 20'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'48" (+08'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'42" (+05'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'26" (+06'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'16" (+14'38") | 255 / 5255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.30 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'49" | 00:13'49" |
| 2 | 10'42" | 00:24'31" |
| 3 | 12'27" | 00:36'58" |
| 4 | 05'38" | 00:42'36" |
| 5 | 06'15" | 00:48'51" |
| 5.3 | 20'19" | 00:54'02" |
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