14.0 km | 02:01:48 | 08:43/km日期: 2024-04-06 14:16 - 總爬升: 229 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 79.8
Pace: 06'44" / 06'11" / 08'32" / 09'22" / 11'15" / 09'00" / 09'58" / 07'35" / 07'54" / 09'27" / 08'52" / 08'48" / 08'44" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'46" (+01'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'03" (+03'33") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 10'55" (+04'25") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'37" (+01'07") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 08'59" (+02'29") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'44" (+02'14") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 08'39" (+02'09") | 1609 / 12874 |
| 9 | | 09'33" (+03'03") | 1081 / 13955 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 276.67 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'11" | 00:12'55" |
| 3 | 08'32" | 00:21'27" |
| 4 | 09'22" | 00:30'49" |
| 5 | 11'15" | 00:42'04" |
| 6 | 09'00" | 00:51'04" |
| 7 | 09'58" | 01:01'02" |
| 8 | 07'35" | 01:08'37" |
| 9 | 07'54" | 01:16'31" |
| 10 | 09'27" | 01:25'58" |
| 11 | 08'52" | 01:34'50" |
| 12 | 08'48" | 01:43'38" |
| 13 | 08'44" | 01:52'22" |
| 14.0 | 09'52" | 02:01'48" |
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