8.0 km | 00:45:49 | 05:42/km日期: 2024-04-05 17:34 - 平均心率: 117 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.2
Pace: 06'18" / 05'59" / 05'36" / 05'33" / 05'27" / 05'42" / 06'01" / 05'32" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'35") | 629 / 1629 |
| 3 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 2629 |
| 4 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 3629 |
| 5 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 4629 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 5629 |
| 7 | | 05'50" (+00'22") | 1000 / 6629 |
| 8 | | 05'48" (+00'20") | 331 / 6961 |
| 9 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 7961 |
| 10 | | 05'37" (+00'09") | 59 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 404.84 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'59" | 00:12'17" |
| 3 | 05'36" | 00:17'53" |
| 4 | 05'33" | 00:23'26" |
| 5 | 05'27" | 00:28'53" |
| 6 | 05'42" | 00:34'35" |
| 7 | 06'01" | 00:40'36" |
| 8 | 05'32" | 00:46'08" |
| 8.0 | 05'40" | 00:46'15" |
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