6.4 km | 00:59:22 | 09:18/km日期: 2024-04-06 16:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.6
Pace: 07'55" / 07'12" / 07'17" / 19'21" / 07'19" / 07'34" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'20" (+12'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" | 381 / 6381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.99 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'12" | 00:15'07" |
| 3 | 07'17" | 00:22'24" |
| 4 | 19'21" | 00:41'45" |
| 5 | 07'19" | 00:49'04" |
| 6 | 07'34" | 00:56'38" |
| 6.4 | 07'12" | 00:59'23" |
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