6.0 km | 00:40:29 | 06:44/km日期: 2024-04-02 19:25 - 平均心率: 144 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 76.5
Pace: 06'50" / 06'17" / 06'20" / 06'34" / 07'15" / 07'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.54 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'17" | 00:13'07" |
| 3 | 06'20" | 00:19'27" |
| 4 | 06'34" | 00:26'01" |
| 5 | 07'15" | 00:33'16" |
| 6 | 07'09" | 00:40'25" |
| 6.0 | 06'14" | 00:40'29" |
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