6.2 km | 00:35:37 | 05:47/km日期: 2016-06-22 19:12 - 平均心率: 168 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 00'53" / 07'50" / 07'53" / 06'16" / 05'48" / 05'47" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01'48" (+01'32") | 230 / 230 |
| 2 | | 01'01" (+00'45") | 290 / 521 |
| 3 | | 00'16" | 356 / 878 |
| 4 | | 02'50" (+02'34") | 252 / 1130 |
| 5 | | 08'33" (+08'17") | 200 / 1331 |
| 6 | | 08'16" (+08'00") | 205 / 1536 |
| 7 | | 08'12" (+07'56") | 199 / 1735 |
| 8 | | 07'55" (+07'39") | 201 / 1937 |
| 9 | | 07'56" (+07'40") | 201 / 2138 |
| 10 | | 07'54" (+07'38") | 195 / 2334 |
| 11 | | 07'47" (+07'31") | 207 / 2542 |
| 12 | | 07'52" (+07'36") | 196 / 2739 |
| 13 | | 08'01" (+07'45") | 205 / 2944 |
| 14 | | 07'52" (+07'36") | 196 / 3141 |
| 15 | | 07'40" (+07'24") | 197 / 3339 |
| 16 | | 05'00" (+04'44") | 213 / 3552 |
| 17 | | 05'41" (+05'25") | 201 / 3754 |
| 18 | | 05'48" (+05'32") | 195 / 3949 |
| 19 | | 05'43" (+05'27") | 203 / 4153 |
| 20 | | 05'42" (+05'26") | 198 / 4351 |
| 21 | | 05'39" (+05'23") | 205 / 4557 |
| 22 | | 05'56" (+05'40") | 202 / 4759 |
| 23 | | 06'00" (+05'44") | 199 / 4959 |
| 24 | | 05'46" (+05'30") | 199 / 5158 |
| 25 | | 05'51" (+05'35") | 205 / 5363 |
| 26 | | 05'44" (+05'28") | 202 / 5566 |
| 27 | | 05'49" (+05'33") | 197 / 5763 |
| 28 | | 05'41" (+05'25") | 201 / 5965 |
| 29 | | 05'38" (+05'22") | 203 / 6169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
72.06 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
839.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'53" | 00:00'53" |
| 2 | 07'50" | 00:08'43" |
| 3 | 07'53" | 00:16'36" |
| 4 | 06'16" | 00:22'52" |
| 5 | 05'48" | 00:28'40" |
| 6 | 05'47" | 00:34'27" |
| 6.2 | 07'37" | 00:35'37" |
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