jie 2016/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

jie 新北市
ID 188542

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7.0 km | 00:57:33 | 08:12/km

日期: 2016-06-11 06:26 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 08'02" / 08'16" / 08'50" / 08'19" / 08'46" / 07'38" / 770'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

08'01" (+00'27")

989 / 989

2

08'16"

(16'12")

08'11" (+00'37")

1009 / 1998

3

08'50"

(25'02")

08'53" (+01'19")

993 / 2992

4

08'12"

(33'14")

08'11" (+00'37")

1000 / 3992

5

08'59"

(42'13")

08'54" (+01'20")

1008 / 5000

展開計圈分析

新北市

jie

·

6月累積里程 : 17.40 km

Reebok Z ERIES 累積 : 885.4 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 8 years ago

陳品澤和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	08'16"	00:16'18"
3	08'50"	00:25'08"
4	08'19"	00:33'27"
5	08'46"	00:42'13"
6	07'38"	00:49'51"
7.0	07'36"	00:57'33"

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