2.0 km | 00:10:17 | 05:05/km日期: 2024-01-16 18:28 - 平均心率: 126 - 卡路里: 111 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 72.9
Pace: 07'00" / 04'44" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'28" (+00'44") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'44" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'22" | 21 / 2021 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 159.71 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'00" | 00:07'00" |
2 | 04'44" | 00:11'44" |
2.0 | 04'36" | 00:11'50" |