5.6 km | 00:34:58 | 06:12/km日期: 2016-05-18 08:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 05'44" / 06'07" / 06'10" / 06'34" / 07'03" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 640 / 5640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'07" | 00:11'51" |
| 3 | 06'10" | 00:18'01" |
| 4 | 06'34" | 00:24'35" |
| 5 | 07'03" | 00:31'38" |
| 5.6 | 05'12" | 00:34'58" |
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