MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
王裕政
台南
ID 463517
119 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
王裕政
10.1 km
|
01:10:27
|
06:57/km
日期:
2023-11-29 05:19
-
卡路里:
784 Cal
Pace: 07'14" / 07'11" / 06'56" / 06'47" / 06'54" / 07'04" / 07'00" / 06'59" / 07'11" / 06'27" / 05'46" /
台南
王
裕政
·
留言
基本訓練
--
下大夜晃一下下!
11月累積里程 :
350.79 km
iPhone 上傳
| 9 months ago
Hsu PoMin
,
顧冠緯
和其他
48
人說推
·
留言
觀看另 31 則留言
陳金雀
早安~~裕政阿弟~下班跑步愉快~
2023-11-29 06:39 ·
1
個人推
張來進
早安~晨跑愉快
2023-11-29 06:44 ·
2
個人推
意文
政哥早安安😄😄
2023-11-29 07:37 ·
1
個人推
陳孫文
裕政:早晚安,下班趕快睡覺覺
2023-11-29 08:08 ·
1
個人推
Hsing Kuo
早安 快去睡覺
2023-11-29 08:13 ·
1
個人推
台南德哥
早安!週三運動健康。
2023-11-29 08:53 ·
1
個人推
沈麗鳳
我好久沒晃來這兒了🤣
2023-11-29 08:57 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
去7-11 吃早餐😀😆
2023-11-29 09:18 ·
1
個人推
陳榮興
早安~晨跑愉快🙂️
2023-11-29 10:11 ·
1
個人推
盧中原
王兄 晨跑🏃愉快😀
2023-11-29 10:16 ·
1
個人推
🍭葉娟娟🍭KIKI YEH
早安~晨跑愉快😊
2023-11-29 10:43 ·
2
個人推
孫提陞
午安,晨跑10k帶來一整天的好心情,會不會就此失眠😁😁😁
2023-11-29 12:35 ·
2
個人推
李清恩
王兄午安晨跑愉快
2023-11-29 15:30 ·
2
個人推
郭致銘
裕政兄清晨長跑訓練快樂👍
2023-11-29 17:15 ·
1
個人推
陳運和
我們老闆很摳每年都一樣沒有增加
2023-11-29 17:21 ·
2
個人推
賴達達
😀👍👊
2023-11-29 17:27 ·
1
個人推
🍭葉娟娟🍭KIKI YEH
我還在放假中,店裡裝潢要三個禮拜,我只有去老闆別家店偶爾晃一晃就好😁
2023-11-29 18:08 ·
2
個人推
陳世杰
政哥晚安~偶在你背後看到兩字‘’堅持‘’👏
2023-11-29 18:20 ·
1
個人推
阿布拉
阿政 晚安⭐️
跑完吃個營養早餐
回家好好休息喔!
2023-11-29 19:25 ·
1
個人推
黃慧雪
下大夜後、應該要趕快回家躲被窩啦😆!
2023-11-29 19:57 ·
1
個人推
蔡小岩
阿政兄晚上好!下大夜後還能繼續晃晃👏,真有毅力👍
2023-11-29 20:19 ·
1
個人推
曾文吉
政帥,剛下夜班還這麽認真運動💪有夠讚啦👍
2023-11-29 20:27 ·
1
個人推
陳皮
裕政晚安
晨曦跑步愉快
2023-11-29 20:51 ·
1
個人推
楊士弘
運動愉快~健康愉快🏃衝勁十足💪
2023-11-29 20:59 ·
2
個人推
俊和(跑後山)
王兄晚安,再晃一下,準備迎接全勤👍
2023-11-29 21:41 ·
1
個人推
Meag Kuo
晨跑快樂
2023-11-29 21:50 ·
1
個人推
Panda Tsai
晚安🌙,週三愉快😊
2023-11-29 22:33 ·
1
個人推
陸劍虹
大夜班之後,還有體力跑步,太強了。
2023-11-29 23:08 ·
1
個人推
廖宗義
下大夜還能跑 真強,裕政晚安~
2023-11-29 23:19 ·
1
個人推
Sherry Hsieh
下班後有美麗的晨曦伴跑😊晨訓愉快
2023-11-30 11:19 ·
1
個人推
黃肇璟
帥氣一哥裕政
2023-11-30 15:58 ·
2
個人推
怡佩
晃一晃就可以好好休息😅😅😅
2023-11-30 17:37 ·
1
個人推
Nini Chen
政哥~你的天空每天都這麼漂亮🤩
2023-11-30 20:34 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'14"
00:07'14"
2
07'11"
00:14'25"
3
06'56"
00:21'21"
4
06'47"
00:28'08"
5
06'54"
00:35'02"
6
07'04"
00:42'06"
7
07'00"
00:49'06"
8
06'59"
00:56'05"
9
07'11"
01:03'16"
10
06'27"
01:09'43"
10.1
05'45"
01:10'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:22:47
|
08:09/km
Annie Teng
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:51:13
|
11:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:28:37
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:27
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:38:32
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:11
|
08:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
|
00:51:12
|
17.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
|
00:52:28
|
17.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:06:22
|
06:37/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:45:18
|
08:31/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:50:53
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:44:28
|
08:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.8 km
|
00:56:00
|
19.1 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:19:48
|
06:34/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
5.9 km
|
01:05:05
|
11:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:56:41
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:01
|
05:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:34:01
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:32:41
|
05:01/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "星期六要來呀!"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:11
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:29:50
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:42
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:29:58
|
08:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.4 km
|
01:36:38
|
06:16/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:59
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:20
|
05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:54:32
|
05:21/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :