8.0 km | 01:02:36 | 07:47/km日期: 2023-09-26 05:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 09'18" / 07'24" / 07'06" / 06'28" / 06'28" / 07'18" / 08'09" / 09'58" / 17'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'57" (+03'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 17'22" (+10'55") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
79.91 km 
Mizuno Wave Rider 22 累積 :
2404.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 07'24" | 00:16'42" |
| 3 | 07'06" | 00:23'48" |
| 4 | 06'28" | 00:30'16" |
| 5 | 06'28" | 00:36'44" |
| 6 | 07'18" | 00:44'02" |
| 7 | 08'09" | 00:52'11" |
| 8 | 09'58" | 01:02'09" |
| 8.0 | 17'20" | 01:02'37" |
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