傑尼龜龜 2016/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

傑尼龜龜澎湖
ID 7742

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17.3 km | 01:53:46 | 06:34/km

日期: 2016-03-26 16:14 - 卡路里: 1106 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 41%

Pace: 05'53" / 06'48" / 06'44" / 06'25" / 06'25" / 06'33" / 06'28" / 06'33" / 06'30" / 06'39" / 06'47" / 06'38" / 06'32" / 06'32" / 06'23" / 06'28" / 07'51" / 05'19" /

3月累積里程 : 85.84 km

NIKE LUNARLON 累積 : 1400.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

許進成, 趙榮文和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'48"	00:12'41"
3	06'44"	00:19'25"
4	06'25"	00:25'50"
5	06'25"	00:32'15"
6	06'33"	00:38'48"
7	06'28"	00:45'16"
8	06'33"	00:51'49"
9	06'30"	00:58'19"
10	06'39"	01:04'58"
11	06'47"	01:11'45"
12	06'38"	01:18'23"
13	06'32"	01:24'55"
14	06'32"	01:31'27"
15	06'23"	01:37'50"
16	06'28"	01:44'18"
17	07'51"	01:52'09"
17.3	05'18"	01:53'46"

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朋友動態

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成績 : 05:37:09

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