6.2 km | 01:02:37 | 10:02/km日期: 2023-04-30 08:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 10756 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 57 cm
Pace: 10'50" / 10'12" / 10'10" / 09'13" / 09'54" / 09'59" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'50" (+01'41") | 1001 / 1001 | 173 / 53 |
| 2 | | 10'11" (+01'02") | 1000 / 2001 | 168 / 58 |
| 3 | | 10'10" (+01'01") | 1007 / 3008 | 167 / 58 |
| 4 | | 09'09" | 1007 / 4016 | 174 / 62 |
| 5 | | 09'45" (+00'36") | 1004 / 5021 | 170 / 60 |
| 6 | | 10'01" (+00'52") | 1004 / 6026 | 176 / 56 |
| 7 | | 09'21" (+00'12") | 237 / 6263 | 171 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 10'12" | 00:21'02" |
| 3 | 10'10" | 00:31'12" |
| 4 | 09'13" | 00:40'25" |
| 5 | 09'54" | 00:50'19" |
| 6 | 09'59" | 01:00'18" |
| 6.2 | 09'46" | 01:02'37" |
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