11.2 km | 01:10:49 | 06:18/km日期: 2015-12-11 16:14 - 平均心率: 59 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 11'02" / 07'24" / 05'05" / 05'10" / 05'10" / 05'11" / 05'07" / 05'05" / 05'14" / 05'01" / 08'00" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'38") | 5027 / 5027 |
| 2 | | 05'07" | 5033 / 10060 |
| 3 | | 09'01" (+03'54") | 1223 / 11283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
178.31 km 
MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 :
2312.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'02" | 00:11'02" |
| 2 | 07'24" | 00:18'26" |
| 3 | 05'05" | 00:23'31" |
| 4 | 05'10" | 00:28'41" |
| 5 | 05'10" | 00:33'51" |
| 6 | 05'11" | 00:39'02" |
| 7 | 05'07" | 00:44'09" |
| 8 | 05'05" | 00:49'14" |
| 9 | 05'14" | 00:54'28" |
| 10 | 05'01" | 00:59'29" |
| 11 | 08'00" | 01:07'29" |
| 11.2 | 15'43" | 01:10'49" |
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