7.9 km | 01:24:00 | 10:37/km日期: 2023-06-08 17:18 - 平均心率: 122 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 13'41" / 07'47" / 07'50" / 07'42" / 06'58" / 09'12" / 09'09" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+02'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+02'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 30'40" (+23'42") | 904 / 7904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 134.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'41" | 00:13'41" |
| 2 | 07'47" | 00:21'28" |
| 3 | 07'50" | 00:29'18" |
| 4 | 07'42" | 00:37'00" |
| 5 | 06'58" | 00:43'58" |
| 6 | 09'12" | 00:53'10" |
| 7 | 09'09" | 01:02'19" |
| 7.9 | 11'27" | 01:12'41" |
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