cwchang 2016/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

cwchang 基隆
ID 226767

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5.0 km | 00:27:29 | 05:31/km

日期: 2016-01-21 20:07 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 98%

Pace: 06'18" / 05'28" / 05'19" / 05'10" / 05'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'14" (+01'03")

993 / 993

2

05'34"

(11'46")

05'31" (+00'20")

1008 / 2001

3

05'19"

(17'05")

05'17" (+00'06")

1005 / 3007

4

05'10"

(22'15")

05'11"

994 / 4002

5

05'14"

(27'29")

05'25" (+00'14")

965 / 4967

1月累積里程 : 57.91 km

M 型號累積 : 1212.7 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'28"	00:11'46"
3	05'19"	00:17'05"
4	05'10"	00:22'15"
5.0	05'24"	00:27'29"

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