7.5 km | 00:46:10 | 06:09/km日期: 2023-05-01 06:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 06'45" / 06'11" / 06'04" / 05'42" / 05'37" / 05'32" / 05'29" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'31" (+04'02") | 506 / 7506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'11" | 00:12'56" |
| 3 | 06'04" | 00:19'00" |
| 4 | 05'42" | 00:24'42" |
| 5 | 05'37" | 00:30'19" |
| 6 | 05'32" | 00:35'51" |
| 7 | 05'29" | 00:41'20" |
| 7.5 | 10'04" | 00:46'26" |
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