Jonathan Chiou 2013/06/30 訓練日誌

Jonathan Chiou 台北市
ID 20849

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Jonathan Chiou

10.1 km | 01:10:01 | 06:55/km

日期: 2013-06-30 16:43 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 06'42" / 06'55" / 07'05" / 07'05" / 07'28" / 06'30" / 06'40" / 07'00" / 07'03" / 07'05" / 04'45" /

6月累積里程 : 100.36 km

Adidas Furano 4M 累積 : 821.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Diver Chen, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'55"	00:13'37"
3	07'05"	00:20'42"
4	07'05"	00:27'47"
5	07'28"	00:35'15"
6	06'30"	00:41'45"
7	06'40"	00:48'25"
8	07'00"	00:55'25"
9	07'03"	01:02'28"
10	07'05"	01:09'33"
10.1	04'43"	01:10'01"

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