5.6 km | 00:36:41 | 06:33/km日期: 2023-03-26 07:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 06'44" / 06'39" / 07'16" / 06'32" / 07'51" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 598 / 5598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'39" | 00:13'23" |
| 3 | 07'16" | 00:20'39" |
| 4 | 06'32" | 00:27'11" |
| 5 | 07'51" | 00:35'02" |
| 5.6 | 05'57" | 00:38'36" |
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